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Notas

La ansiedad vinculada a las bacterias estomacales

¿Qué hay de nuevo?

La ansiedad y otros desórdenes mentales parecieran estar vinculados a la flora bacteriana estomacal y, por tanto, podrían ser tratados con un cambio de dieta que incremente las bacterias beneficiosas, o probióticos, y usando otros suplementos alimenticios que regulen la población microbiota del sistema digestivo.  

¿Cómo lo saben?

El estudio publicado recientemente en la revista científica General Psychiatry revisó y sistematizó los resultados de 21 estudios previos que involucraron a más de 1.500 personas y encontró que estos trillones de microorganismos que viven en nuestro sistema digestivo, además de trabajar para nuestro sistema inmune y proveer nutrientes y vitaminas, se vinculan a algunas funciones cerebrales en algo llamado el “eje cerebro-intestinal”, aliviando así los síntomas de la ansiedad. 


Más información: 
El estudio, dirigido por Beibei Yang, de la Shanghai Jiao Tong University School of Medicine, está disponible en http://dx.doi.org/10.1136/gpsych-2019-100056